fotos jecori

El pueblo de Jecori esta ubicado en la Sierra sonorense, entre los municipios de cumpas y moctezuma, y tiene alrededor de 800 habitantes, los cuales la mayoría se dedica a la agricultura y ganaderia, entre otras actividades.

Gracias por su vista. www.jecori.com

Noticias recientes

Este miércoles las presiones regresaron al mercado de divisas, la moneda mexicana se debilita en su paridad con el dólar, el cual en su paridad interbancaria aumentó 14.9 centavos para venderse en 14.7295 pesos por unidad, señalan datos del Banco de México (Banxico). El dato de hoy implicó una depreciación de la moneda azteca 1.02% y con ello rompe una racha de dos sesiones consecutivas de ganancia en su paridad cambiaria con el dólar. La aversión al riesgo por la baja que se presenta este día en los precios internacionales del crudo y la cautela por el anuncio de la Reserva Federal (Fed), provocaron que los inversionistas se desprendieran de sus activos de riesgo y buscaran refugio en instrumentos más seguros como el dólar. Hasta el momento, en su cotización al menudeo el billete verde alcanzó la barrera de los 15 pesos a la venta, la actividad cambiaria en bancos y otros intermediarios financieros concluye hasta las 16:00 (DF) horas del día, por lo que la divisa todavía puede presentar movimientos en su precio. El incremento en los inventarios de crudo en Estados Unidos y la expectativa de que los precios sigan en descenso, provocan que la cotización internacional del petróleo se aleje del techo de los 50 dólares por barril. Los inversionistas reaccionaron con aversión al riesgo pese a que la Fed mantuvo sin cambios se política monetaria al confirmar que será "paciente" para definir el momento en que suba sus tasas de interés de referencia que por el momento sigue en su nivel mínimo histórico de entre 0.00% y 0.25%. En centros cambiarios del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM) el dólar se compra en promedio en 13.90 pesos y la venta se mantiene estable en 14.20 pesos por unidad. Respecto a la cotización con el euro, en ventanillas de Banamex la moneda del viejo continente se recibe en 16.45 pesos mientras que se ofrece a un precio de 16.86 pesos por unidad. En casas de Cambio del AICM el euro se compra en promedio en 16.90 pesos.
Para este jueves se prevé el ingreso al país del frente frío número 32 y el desarrollo de la quinta tormenta invernal a partir del viernes, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). En su reporte, el organismo detalló que el primer fenómeno meteorológico entrará durante la mañana en el Norte de Chihuahua y en su desplazamiento hacia el Sureste generará potencial de lluvias fuertes en Sonora y Chihuahua, y menores en Coahuila y Nuevo León. Además, un canal de baja presión de núcleo frío se desplazará a las costas occidentales de la Península de Yucatán e interactuará con la corriente en chorro, lo que provocará vientos fuertes con rachas de 60 kilómetros por hora y lluvias menores en varios estados del País. El Servicio Meteorlógico anunció que para el próximo viernes el sistema frontal número 32 se extenderá sobre el Norte y Noreste, mientras que la tormenta invernal se ubicará en el noroeste del territorio nacional. Indicó que la interacción de ambos fenómenos climáticos ocasionará bajas temperaturas, vientos fuertes con rachas de 50 kilómetros por hora en diversas regiones, y precipitaciones en Sonora, Chihuahua, Durango, Sinaloa, Coahuila, Baja California Sur, Baja California, Nuevo León y Tamaulipas. Agregó que se prevé caída de nieve o aguanieve en zonas montañosas de Baja California, Sonora, Chihuahua y Durango, que se mantendrá durante el fin de semana y se prolongará hacia Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas y Zacatecas, a principios de la próxima semana.
La Oficina de Investigaciones de Seguridad Nacional (HSI) del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) hizo publicas las fotos de los 10 traficantes de personas más buscados, entre los que se encuentran cinco mexicanos con edades que van entre los 28 y 49 años. De acuerdo con un comunicado difundido por la embajada de Estados Unidos en México, las nacionalidades de los otros traficantes son de Uzbekistan (3), de Guatemala (1) y Estados Unidos (1). "El Departamento de Seguridad Nacional y el ICE se toman muy en serio los delitos de trata humana. Invertimos un sinnúmero de horas en investigación, y recursos en asistencia a víctimas, en más de mil casos tan sólo el año pasado", dijo la titular de ICE Sarah R. Saldaña. "Ahora estamos solicitando al público que nos ayude a llevar a estos fugitivos ante la justicia", agregó. Las autoridades estadounidenses aseguran que las investigaciones de trata son usualmente resultado de denuncias de la ciudadanía. Por ello el HSI invitó al público a reportar cualquier actividad sospechosa llamando, desde Estados Unidos al 1-866-347-2423 y desde México al 001-802-872-6199, o bien en línea a través de www.ICE.gov/tips. En el año fiscal 2014, la HSI identificó a más de 440 víctimas de trata y capturó a mil 770 criminales. La HSI es la agencia que encabeza la lucha contra la trata de personas, y de manera rutinaria trabaja con agencias de procuración de justicia a nivel federal, estatal, local e internacional, así como con organizaciones no gubernamentales para identificar y procesar a los tratantes, y rescatar a las víctimas. Se asegura que el programa de asistencia a víctimas garantiza que éstas reciban los servicios y el acceso a los recursos de acuerdo con las leyes estadounidenses. "Las víctimas de la trata humana son esencialmente esclavos modernos. Pueden ser de cualquier edad, raza, nacionalidad o género, aunque la mayoría de las víctimas de la trata sexual son mujeres. Las víctimas de la trata son forzadas a prostituirse, a trabajar o a realizar otro tipo de servidumbre para pagar sus deudas", subraya el comunicado. ICE y HSI identificaron que las poblaciones vulnerables incluyen a jóvenes en situación de riesgo o que huyeron de casa, e inmigrantes indocumentados traficados a los Estados Unidos a una cultura diferente, y que temen a las autoridades.
La Secretaría de Salud Pública informó sobre la extensión del aviso preventivo de viaje a California, Utah, Arizona y Washington, en los Estados Unidos, el cual emitió la federación ante el aumento de casos por el brote de sarampión en el País vecino, por lo que se recomienda tomar precauciones específicas. El 7 de enero del 2015, el departamento de Salud Pública del estado de California notificó 11 casos confirmados de sarampión, de los cuales 8 residen en California, 2 en Utah y 1 en Colorado, que tienen como antecedente haber visitado el parque de diversiones Disneyland en el condado Orange en dicho estado, en algún momento entre el 15 y 20 de diciembre. Hasta el 26 de enero del 2015, el departamento de Salud Pública del Estado de California ha notificado 73 casos en total, 50 relacionados al brote de Disneylandia y 23 no relacionados. Adicionalmente, dentro del territorio de Estados Unidos se han presentado 5 casos en Arizona, 3 casos en Utah, 2 casos en Washington, 1 caso en Oregon, 1 caso en Nebraska y 1 más en Colorado. Derivado del brote actual de sarampión en Estados Unidos de América, se han identificado 2 casos importados en México: 1 en Baja California Sur y otro en Nuevo León, ambos con antecedente de viaje al estado de California. Cabe señalar que en Sonora el último caso de la enfermedad se presentó en 1995, por lo que la Secretaría de Salud recomiendó antes de viajar a dichos lugares del país vecino, aplicar la vacuna contra el sarampión por lo menos 15 días antes a las personas que no pueden demostrar que fueron vacunadas cuando eran niños y que nunca han tenido el padecimiento, así como a los menores de 6 a 11 meses de edad. En México la última epidemia de sarampión fue en 1989 y 1990, donde se tuvieron 89 mil 163 casos. En el 2011 se presentaron 3 casos importados: 2 en el Distrito Federal y 1 en Guanajuato; además durante el 2013 y 2014 se reportaron casos en viajeros extranjeros. El último caso autóctono de sarampión en nuestro País se registró en 1996, esto gracias a el Programa de Vacunación Universal y las medidas de prevención y control implementadas en México, lo que ha permitido una adecuada vigilancia de la enfermedad.
La ocupación hotelera en San Carlos se recuperará en 30% con el ?megapuente? que autorizó la Secretaría de Educación y Cultura (SEC) para este fin de semana, aseveró Mauricio Monreal González. El presidente de la Oficina de Convenciones y Visitantes (OCV), informó que durante enero, la afluencia turística se ha mantenido en un 40%, en promedio cada semana, y del viernes a lunes con la suspensión de clases se espera aumentar a un 70%. Indicó que esto les permitirá tener un ?respiro? en la economía de las hosterías y el resto de los comercios del ramo turístico, los cuales se encuentran a la espera de iniciar la temporada de bodas.
El Gobierno federal anunció el inicio de la segunda etapa de remediación de daños ambientales en el perímetro de los ríos Sonora y Bacanuchi, afectados por el derrame tóxico de la mina Buenavista del Cobre, propiedad de Grupo México. El plan de remediación arrancará con 2 mil millones de pesos que aportó la empresa al fideicomiso constituido en agosto pasado para atender las afectaciones a la población y el ambiente en 7 municipios de la zona. Juan José Guerra Abud, secretario de Medio Ambiente y Recursos Naturales, afirmó que esa cifra es ?un monto de referencia?. Esto significa que si hacen falta más recursos, la empresa los aportará, aseguró. En conferencia de prensa, el funcionario hizo un recuento de las acciones que realizará la empresa en esta segunda etapa de remediación, luego de que el gobierno declaró concluida la fase de emergencia.
El presidente de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH), Luis Raúl González Pérez, informó que la autoridad señalada como responsable de más violaciones a derechos humanos fue el IMSS, con mil 542 casos de quejas ante este organismo. Al rendir su informe en la última sesión de la Comisión Permanente del Congreso de la Unión, también señaló como autoridades con más casos al Órgano Administrativo Desconcentrado Prevención y Readaptación Social de la Secretaría de Gobernación (Segob), con mil 177 quejas. Así como a la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) , con 642; Policía Federal, 580; Issste, 538; Secretaría de Educación Pública (SEP) , con 530; Procuraduría General de la República (PGR) , con 487; Instituto Nacional de Migración (INM) , con 450; a la Secretaría de Marina Armada de México, con 374, y el Infonavit, con 326 quejas. Indicó a los senadores y diputados que con relación a las autoridades que no aceptaron las recomendaciones de la CNDH, todas ellas del ámbito municipal, el organismo nacional ejercerá plenamente sus facultades. ?Es de subrayarse que cinco autoridades no aceptaron las recomendaciones del ombudsman nacional. Me refiero a los ayuntamientos de Alvarado, Veracruz; Ahuacotzingo, Guerrero; Florencio Villarreal, Guerrero, y Guachinango, Jalisco. La CNDH ejercerá plenamente las facultades con que cuenta ante el rechazo o incumplimiento de sus recomendaciones?, subrayó. En cuanto a la información cuantitativa de las acciones desarrolladas, González Pérez explicó que se revisará el diseño y esquemas operativos para que los programas de atención se enfoquen a las víctimas y a los temas prioritarios de cada área, a fin de que se refleje la incidencia real de las acciones en la materia a la que sean dirigidas. Precisó que en adelante, la CNDH será acuciosa en la evaluación, seguimiento y ponderación de la eficacia de estas acciones, para garantizar su contribución a la convivencia democrática, cuyo centro sea el respeto a los derechos humanos. Agregó que en lo sucesivo, el informe del ombudsman ante los Poderes de la Unión presentará un reporte de la situación de los derechos humanos en México, los obstáculos que enfrenta su gestión, las autoridades renuentes a colaborar o a cumplir recomendaciones y, por supuesto, las reformas necesarias que abonen a mejorar el respeto y defensa de los derechos humanos. González Pérez también informó que se establecerán criterios objetivos para la calificación de las violaciones graves a derechos humanos, con parámetros sustentados en prácticas internacionales en favor de la protección a las víctimas. En cuanto a las violaciones graves a derechos humanos, durante el periodo que se reporta (enero-diciembre 2014) este organismo nacional formuló una sola Recomendación, la cual fue dirigida al Gobierno Constitucional del Estado de Puebla. Dicha recomendación fue con motivo de los hechos ocurridos el 9 de julio de 2014 en el Municipio de Ocoyucan, y refirió que ante la complejidad de las violaciones denunciadas, se da seguimiento puntual a su cumplimiento. Indicó que se emitió una Recomendación General sobre la prevención, atención y sanción de casos de violencia sexual en contra de las niñas y los niños en centros educativos. ?Es pertinente señalar que en este tipo de recomendaciones sería deseable que las mismas requirieran la aceptación por parte de las autoridades a las que van dirigidas, razón por la cual, se tendrían que promover las reformas legales conducentes para que tuvieran mayor fuerza y su contenido sirviera para formular políticas públicas?, apuntó. Al concluir su informe, planteó a los legisladores que la lucha en contra de la impunidad y en favor de la vigencia del Estado democrático y social de derecho es hoy un clamor nacional, pero la condición para avanzar decididamente en esta área es el combate frontal contra la corrupción. ?Requiere la aplicación de controles más estrictos para propiciar una cultura de actuación institucional sustentada en el respeto a la ley, la austeridad y la integridad de los servidores públicos?, concluyó.
Un total de 22 casos de violencia emocional y sicológica son los que ha atendido la Unidad Especializada de la Policía en la Atención de la Violencia Intrafamiliar (Unepavif), en los primeros días del 2015. El titular de la Unepavif, Alfredo Méndez García, informó que aunque no han dejado de atender a víctimas de violencia este año, ninguno ha sido por maltrato físico. ?El año pasado a estas fechas ya teníamos registrados casos de violencia física, ahora no hemos tenido, sólo se han presentado denuncias por agresiones sicológicas o emocionales?, argumentó.
Tras considerar que las drogas destruyen las vidas de las familias, el presidente Enrique Peña Nieto presentó el Programa de Prevención y Atención Integral de las Adicciones, elaborado por la Secretaría de Salud y la Comisión Nacional contra las Adicciones. El plan, expuso el Mandatario, incluye seis objetivos enfocados a brindar información para enfrentar adicciones. Entra las medidas el Presidente destacó: reforzar medidas para prevenir adicciones; mejorar la cobertura y servicios de atención a personas que requieran tratamiento; fortalecer la formación de especialistas en adicciones; fomnentar investigación científica conta las adicciones; elaborar un marco regualtorio moderno y eficiente en materia de adicciones y fortalecer presencia del país en foros internacionales sobre atención a adicciones. Enrique Peña Nieto indicó que el programa tiene 150 acciones y alertó sobre el incremento de las adicciones a drogas lícitas e ilícitas en México y el mundo. El jefe del Ejecutivo ratificó su respaldo a Manuel Mondragón para que invite a los gobiernos locales a prevenir las adicciones e informar oportunamente a niños, jóvenes y padres de familia. "Ante la creciente amenaza de las adicciones sociedades y gobiernos debemos unir fuerzas para que niños y jóvenes engan una vida saludable", dijo.
Juan Molinar Horcasitas respondió a la misiva del ex presidente Felipe Calderón en la que éste lo acusa de mentir al atribuirle declaraciones que, aseguró, nunca ha hecho. "No miento, disiento de los que has dicho recientemente y de algunas cosas que incluyes en tu carta", se lee en la misiva publicada en su cuenta de Twitter. En la carta también cuestiona a Calderón por el choque entre ellos. "¿Por qué, entonces, esta confrontación? Por que (sic) hemos tenido diferencias importantes en nuestra militancia partidaria. Como presidente insististe en que los miembros de tu equipo decidiéramos libremente a quien apoyar en la elección de presidente del PAN y nos invitaste a participar activamente en el proceso. Yo apoyé muy activamente a Madero, tú te opusiste a él", escribió. Molinar, quien en su cuenta de la red social se describe como profesor retirado metido a político. demócrata, liberal, panista, puma y vecino de Polanco, explicó que las diferencias con el ex presidente aumentaron hasta que alcanzaron un punto delicado, cuando éste amagó con crear un nuevo partido si el PAN no se reforma. El panista informó que hace unos meses tuvo un encuentro con Felipe Calderón y recordó el apoyo que le dio cuando comenzó su campaña presidencial. "Acordamos que estábamos a mano y en paz. Lo estamos porque yo también aporté mi cuota para que llegaras a la Presidencia. Me sumé sin dudar que deberías ser Presidente", redactó en la misiva. En respuesta a la amargura que le atribuye Calderón, el ex titular del IMSS dijo que vive con entusiasmo y disfruta lo que hace. Hoy, Felipe Calderón, publicó una carta en su cuenta de Twitter en la que acusó a Juan Molinar Horcasitas de mentir en una misiva previa, en la que afirmó que el ex presidente tiene "malas formas" y "le hace falta carácter para templar su temperamento", además de que le criticó tratar de imponer su voluntad por encima de los panistas.
A un total de 26 ex policías municipales que reprobaron los exámenes del C3 les fue negado el amparo para reincorporarse a la Policía Municipal de Caborca. El alcalde, Francisco Jiménez Rodríguez, informó que fue el juez sexto de distrito con sede en Nogales quien notificó esta sentencia ayer al Ayuntamiento.
Este día se cumplen 29 años de la tragedia espacial Challenger, luego de que el 28 de enero de 1986 el transbordador explotó a 73 segundos de haber despegado, por lo que la NASA rinde homenaje. En el sitio oficial de la NASA se informa: "Hoy, la NASA rinde homenaje a la tripulación del Apolo 1 y los transbordadores espaciales Challenger y Columbia, así como otros colegas de la NASA, en el Día anual de la agencia de la Memoria. Señala: "Recordamos y damos gracias por la vida y las contribuciones de aquellos que dieron todos tratando de empujar los límites de los logros humanos. Estos hombres y mujeres eran nuestros amigos, familiares y colegas. Ellos todavía lo son". En un mensaje se informa que se rinde homenaje a los miembros de la familia de la NASA que perdieron la vida. "Nuestros amigos que perdidos están con nosotros en los esfuerzos de todas nuestras misiones para llevar seres humanos a nuevos destinos y para desbloquear los secretos de nuestro universo". El transbordador espacial Challenger (misión STS-51-L) se desintegró 73 segundos después del lanzamiento, provocando la muerte de los siete miembros de la tripulación (Francis "Dick" Scobee, Michael J. Smith, Ronald McNair, Ellison Onizuka, Gregory Jarvis, Judith Resnik y Christa McAuliffe). La nave se desintegró sobre el océano Atlántico, frente a la costa del centro de Florida (Estados Unidos).
La FA ha abierto expediente al hispanobrasileño Diego Costa por "conducta violenta" por el pisotón que le propinó ayer al alemán Emre Can, durante el partido de Capital One que disputaron Chelsea y Liverpool en Stamford Bridge, con un 1-0 final que ha llevado al conjunto de José Mourinho a la final de dicha competición. La propia FA ha reconocido en un comunicado que le sancionan después de haber revisado las imágenes en vídeo, ya que los colegiados del partido no vieron dicha acción. El internacional español tiene hasta mañana a las 18:00 (hora inglesa) para responder a dicha acusación, sino la FA tomará medidas. De ser sancionado, se perdería el partido que el próximo sábado enfrentará a Chelsea y Manchester City, primer y segundo clasificado de la Premier League, respectivamente. En el mismo comunicado, la FA señala que también han revisado una acción del partido entre Martin Skrtel y Diego Costa y que no tomarán ninguna medida al respecto.
Tres casos de dengue, dos de tipo hemorrágico y uno clásico, son los que ha confirmado el sector Salud en Guaymas en los primeros 26 días del año en curso. El director del sector Salud, Cristian Bernal Guardado, informó que en los sectores Centro y Rastro, donde se detectaron pacientes con esta enfermedad, se estableció un cerco epidemiológico. Señaló que en ambas colonias se han realizado trabajos de promoción de patios limpios, abatización, fumigación y concientización sobre las medidas de higiene que deben emplear también en los interiores de los domicilios. ?Estamos eliminando criaderos de moscos en los sectores con mayor índice larvario, empezamos en el Centro y Rastro y próximamente acudiremos también al sector Yucatán?, adelantó. El año pasado recordó que en la región Guaymas-Empalme cerraron con 516 pacientes atendidos con la enfermedad que causa el mosco ?Aedes aegypti?, registrándose una sola defunción. Bernal Guardado apuntó que en Empalme no se ha registrado ningún caso de dengue hasta el momento, pero continúan en alerta, porque de acuerdo a las proyecciones de la Secretaría de Salud, este año podría comportarse igual que el 2014. Exhortó a la población en general a participar en las campañas que realizarán por los diferentes sectores para combatir el mosco transmisor del dengue. Cabe recordar que en el 2014 durante esta misma fecha se registraron entre dos y tres casos de dengue clásico, los de tipo hemorrágico empezaron a presentarse en los siguientes meses.
El roster definitivo del equipo mexicano que participará en la Serie del Caribe San Juan 2015 será dado a conocer hoy por la Liga Mexicana del Pacífico (LMP), anunció ayer en su página Web el circuito de beisbol. En un breve comunicado, la LMP informó que la lista quedó sujeta a ajustes luego de presentarse temas de gestión de trámites migratorios, así como de algunos movimientos para la conformación final de los campeones Tomateros de Culiacán. Estos ajustes de última hora hicieron inválido el roster que por un breve lapso se llegó a publicar en la página oficial de la LMP, se aclaró. El Club Charros de Jalisco envió también un comunicado en el que menciona que aportará como refuerzos al segunda base José Manuel ?Manny? Rodríguez y a los lanzadores Iván Salas y Terance Marin, quedando pendiente la inclusión del infielder Marquez Smith. En la lista que por algunos minutos publicó la LMP también se consideraba entre los refuerzos a Amílcar Gaxiola y Jay Jackson, de los Venados de Mazatlán, así como a Walter Ibarra y Marco Duarte, de los Águilas de Mexicali. La Serie del Caribe se llevará a cabo del 2 al 8 de febrero en el estadio ?Hiram Bithorn? de San Juan, Puerto Rico, con la participación de la novena anfitriona, además del campeón México, República Dominicana, Venezuela y Cuba. ES BUENO SABER... El Club Tomateros informó ayer que hoy realizará un desfile por algunas de las principales calles de Culiacán con los protagonistas del décimo campeonato de la LMP, a partir de las 17:00 horas.El manager de Tomateros, Benjamín Gil tendrá hasta hoy a su roster completo para la Serie del Caribe.
La cantante Taylor Swift se une a la lista de celebridades que han sido chantajeadas por los piratas cibernéticos de publicar supuestas fotografías de ella desnuda. Esto ocurre después de que dos de sus redes sociales fueran hackeadas durante varios minutos. "Mi cuenta de Twitter fue pirateada, pero no se preocupen. Twitter está borrando los mensajes de los 'hackers' y ha congelado mi cuenta hasta que descubran cómo ocurrió esto y me den nuevas contraseñas", escribió Swift en su blog en la red Tumblr. Tras el incidente Taylor tomó lo sucedido en broma, aunque desmintió contundentemente que existieran tales desnudos.
Beber refrescos De este error los que no sean muy aficionados a beber refrescos se libran, pero lo cierto es que todo aquel que sí acostumbra a hacerlo mete la pata. Además de para abrir el refresco, seguro que pensabas que la anilla de las latas no tenía ninguna utilidad (aunque hay quien tira de imaginación y llega a fabricarse pulseras con ellas). Pero el caso es que estás equivocado. Lo que debes hacer es meter una pajita por el circulito, ya que de esta manera podrás beber sin preocuparte por si se te cae la bebida (porque además la pajita no se moverá ni se saldrá). Servir la leche De las primeras cosas que haces cada mañana al levantarte es ir a la cocina para prepararte el desayuno. Cuando estás echándole la leche al café seguro que más de una vez derramas algunas gotas de leche. Seguro que hasta ahora, cada vez que te ha ocurrido esto, te ha servido de excusa el madrugón que te acabas de pegar, que hace que aún no tengas todos tus sentidos al máximo. Pero nada de eso... Lo que ocurre es que no estás usando bien el brick de leche. En lugar de echar la leche en la taza como lo haces habitualmente, hazlo de tal manera que el tapón quede hacia arriba. De esta manera, evitarás salpicaduras. Fácil, ¿no? Meter ciertas cosas en la nevera Muchas veces caemos en el error de pensar que para que la comida se conserve mejor tenemos que guardarla en la nevera. Sin embargo, hay ciertas cosas que no debes conservar en frío si no quieres que se te echen a perder antes de tiempo. Por ejemplo, los tomates: tenemos la costumbre de meterlos en la nevera sin saber que así pierden tanto sabor como algunas de sus propiedades positivas. Otro fallo muy común es guardar el chocolate en la nevera cuando tenemos miedo de que se derrita. Sin embargo, lo que conseguimos así es que pierda sabor y que la tableta adquiera un tono blanquecino. Ducharte Lo que te faltaba por oír, ¿verdad? Te duchas cada día de manera automática, pensando que es algo que no tiene mucho misterio, pero resulta que llevas toda la vida haciéndolo mal. Y lo más gracioso de todo es que cada vez que pasamos por la bañera cometemos más de un error importante. Para empezar, y aunque parezca una guarrada, varios estudios demuestran que nos duchamos demasiado, lo que es malo para nuestra piel ya que vamos eliminando las defensas que nos protegen de los agentes externos. Por otro lado, empleamos más cantidad de jabón de la que sería aconsejable, lo que nos termina ocasionando algunos problemas de salud como la dermatitis. Además, hay que tener también mucho ojo con la temperatura del agua... Y es que en invierno tendemos a ponerla demasiado caliente, favoreciendo la sequedad de piel. Pelar la fruta Los médicos recomiendan comer hasta cinco raciones diarias de frutas y verduras. Aunque mucha gente no llega a cumplir este requisito para llevar una vida saludable, son muchos los que lo intentan y tienen que enfrentarse cada día a la nada entretenida tarea de quitarle la piel a la fruta. Pero, ¿sabías que la gran mayoría de las frutas que tomas pueden pelarse de una forma más sencilla y práctica de lo que tú pensabas? Por ejemplo, prueba a vaciar el contenido del kiwi con una cucharilla tras quitar la parte superior con el cuchillo. Y otro caso es el del plátano: en lugar de estirar del rabillo superior e ir quitándole la piel en varias tiras, presiona en la parte inferior y verás como la piel se separa en tan solo dos partes. Con las naranjas puedes probar a hacer un corte en el centro de la piel e ir rodeando la fruta, para separar la cáscara. Colocar los utensilios de cocina Seguro que no te habías preguntado nunca para que sirve el agujerito que tienen todas las ollas y cacerolas en el mango, ya que probablemente pensabas que estaba ahí porque sí, para hacer bonito. Pero lo cierto es que tiene su utilidad: lo que tienes que hacer es introducir en él la cuchara o el utensilio de cocina que estés utilizando en ese momento. Este truco lo desconocen hasta los más cocinillas, y lo cierto es que puede sernos muy útil cada vez que tenemos algo puesto al fuego. Y es que así tendremos la cocina más organizada y encima evitaremos manchar la vitrocerámica. ¿Cómo no se nos había ocurrido antes? Peinarte con horquillas Parece que no hay demasiado misterio en el funcionamiento de las horquillas del pelo, pero lo cierto es que la inmensa mayoría de las personas que las usan lo hacen mal. ¿Por qué? Sencillamente porque tendemos a ponérnoslas al revés. En lugar de colocar la parte ondulada o con relieve hacia arriba, tienes que ponerla pegada al pelo. Y no es ninguna tontería, ya que de esta manera conseguirás que agarren mejor y que el peinado te aguante más. Visto así parece obvio pero, ¿por qué no nos avisan de estas cosas en la caja? Respirar Seguro que esto es lo que te faltaba por leer. ¿Cómo puede ser que respiremos mal? ¡Si lo hacemos cada segundo y es lo que nos mantiene con vida! Pero, aunque puede parecer de locos, no lo es en absoluto. Los médicos están aburridos de explicarnos que no respiramos como deberíamos, en primer lugar porque utilizamos el pecho en lugar del diafragma, por lo que se puede decir que nos quedamos a medias. Además, esto sería muy importante aprender a hacerlo bien, ya que una buena oxigenación tiene numerosos beneficios para nuestra salud, como reducir los dolores o la inflamación. Lavarnos los dientes Con lo de lavarnos los dientes pasa exactamente igual que con lo de respirar y con lo de ducharnos... Lo hacemos de manera mecánica y prácticamente sin pensar, por lo que ni si quiera pasa por nuestra cabeza que lo estemos haciendo mal. Sin embargo, así es, y además por varias razones. Por ejemplo, ¿sabes que ponemos en el cepillo mucha más pasta de la necesaria? Con poner un poquito en la punta sería suficiente y, además, así evitaríamos dejar el lavabo perdido de dentífrico. Otra cosa que, según los expertos, deberíamos cambiar en nuestro modo de limpiarnos los dientes es que tendríamos que insistir más en la zona que une el diente con la encía y no tanto en el diente en sí. Usar los emoticonos Las conversaciones de Whatsapp pueden ser el origen de muchos malentendidos, ya que podemos malinterpretar el tono del mensaje al no tener a la otra persona enfrente para asegurarnos de cuál es su actitud. Y otros de los causantes de los grandes malentendidos vía Whatsapp son los emoticonos, ya que muchos los utilizamos creyendo que tienen un significado totalmente distinto al que realmente tienen. Por ejemplo, ¿qué piensas que significa el que ves en la imagen? Tiene múltiples interpretaciones: desde el clásico 'choca esos cinco' hasta una manera de suplicar perdón. Sin embargo, lo que realmente simboliza es que alguien está rezando.
El acceso a Facebook, la red social más grande del mundo, y su página para compartir fotos Instagram estuvo bloqueado en todo el mundo por casi una hora este martes, debido a una falla interna y no a un ataque externo, afirmó la compañía. ?Nuestros ingenieros realizaban un cambio el cual modificó la configuración de nuestros sistemas y originó la caída de los servicios?, explicó un vocero de la red social a la BBC. Antes de la explicación, Lizard Squad, a través de un tuit en la cuenta @LizardMafia, se había atribuido la caída de Facebook, Instagram y Tinder, el mensajero AIM de AOL e Hipchat. La interrupción en Facebook al parecer se propagó y redujo temporalmente el tráfico a otros importantes sitios, según reportes en internet. Usuarios en Estados Unidos, México, países de Asia y Europa reportaron que no pudieron ingresar a las páginas de Facebook, Instagram y sus aplicaciones móviles correspondientes como Facebook Messenger. ?Este no fue el resultado de un ataque de terceras personas, sino que se produjo después de que introdujimos un cambio que afectó nuestros sistemas de configuración. Ambos servicios volvieron al 100% para todos?, informó Facebook.
Helen Galsworthy tenías apenas 18 años cuando perdió sus dos piernas al intentar acabar con su vida, acostándose en las vías de un tren. Curiosamente, este hecho no la deprimió sino que le dio fuerzas para seguir adelante. Helen recibió ayuda psicológica y encontró felicidad en la maternidad. Actualmente, la joven participa activamente en organizaciones en beneficencia de personas con desórdenes mentales, pues quiere ayudar a aquellos que sufren como alguna vez ella sufrió. Sin embargo, las cosas podrían haber salido peor. Sobrevivir a un intento de envenenamiento con monóxido de carbono, productos químicos o medicamentos recetados puede dañar permanentemente el cerebro, el corazón, el esófago, el estómago, los intestinos y los riñones. Sobrevivir a una larga caída libre puede resultar en desfiguración, daño de órganos internos, huesos rotos o parálisis. Sobrevivir a un disparo de arma de fuego puede ocasionar daño cerebral o parálisis. O peor aún, puede sobrevivir el tiempo suficiente como para sentir dolor y arrepentimiento, pero no lo suficiente como para ser salvado: Kevin Briggs trabajó como oficial de la Patrulla de Caminos de California por 23 años, y su perímetro de acción incluía el extremo sur del puente Golden Gate, uno de los lugares más populares en el mundo para intentos de suicidio. Tuvo que responder ante millones de denuncias de suicidio, y es por eso que puede hablar con propiedad al respecto: Briggs dio una charla TED en la que comparte diversas historias, y su mensaje es bastante claro. Si alguien que conoces está luchando con un desorden mental severo, sé un apoyo compasivo, y no tengas miedo de mostrarle lo que puede suceder si trata de quitarse la vida. Y si tú mismo estás luchando, entonces busca ayuda. Siempre hay esperanza: el suicidio se puede prevenir.
El papa Francisco se reunió con un transgénero español, luego de que este le enviara una carta pidiendo su apoyo. Diego Neria, de 48 años, nació mujer pero asegura que siempre se había sentido varón, lo cual le trajo la burla y rechazo de sus vecinos, sobretodo los católicos, en la pequeña población de Plasencia. Según cuenta, era constantemente objeto de insultos tras someterse a una cirugía para cambiar de sexo. ''Mi cárcel era mi propio cuerpo'', declaró al diario español Hoy. ''Nunca antes me hubiera atrevido a pedirle ayuda a un papa, pero con Francisco sí. Después de oírle en muchas intervenciones, sentí que él me escucharía''. Por su parte, el papa Francisco ha mantenido una postura menos rígida que sus antecesores hacia la comunidad homosexual. ''¿Quién soy yo para juzgarlos?'', declaró en una ocasión. ''Las personas homosexuales tienen que ser respetadas, como es respetada la dignidad de toda persona independientemente de su tendencia sexual''. Neria empezó el proceso para cambiar de sexo hace alrededor de ocho años, tras la muerte de su madre, a quien le había prometido permanecer mujer hasta su fallecimiento. Con este cambio convirtió uno de sus sueños infantiles en realidad, cuando le pedía a los Reyes Magos que lo convirtieran en niño.

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